Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3148 kcal
|
Grasa: 170,78g | Prot: 185,36g | Carbh: 212,96g.
Desayuno: Куриные Бедрышки, Кофе (из Молотых Зерен), Куриный Бульон, Білоцерківський Сливочное Масло. Almuerzo: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Капуста Тушеная, Авокадо, Свинина Запеченая. Cena: Dr. Oetker Какао Темное, Білоцерківський Творог 5%, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Сильпо Хлеб с Сыром и Луком, Milka Шоколад Bubbles Кокос. Pasa Bocas / Otros: Good Morning Гранола Финик + Кокос To Go, Milka Вишня и Крем, Power Pro Coconut Bar, Пинова Яблоко, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Формула 1 Клубника. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Иннуся Щербинина
|