Diario de china350, 20 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
53,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2022:
908 kcal Grasa: 17,31g | Prot: 38,02g | Carbh: 151,28g.   Desayuno: Kaffee mit Milch, Apfelsaft, Naturjoghurt, Blutorange, Clever Bananen, Ja! Basis Müsli. Almuerzo: Käse, Schwarzbrot, Hofer Toastschinken. Cena: Heidelbeeren, Blutorange, SPAR Skyr. Pasa Bocas / Otros: Nöm Fru Fru Mango. más...
1382 kcal Ejercicio: Pilates - 44 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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