Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1901 kcal
|
Grasa: 91,78g | Prot: 93,25g | Carbh: 178,93g.
Desayuno: Джемы и Варенья, Изюм, Арахис, Чай с Сахаром, Спартак Шоколад 90%, Савушкин Молоко 2,5%, Лидкон Овсянка Геркулес. Almuerzo: Ряба Майонез с Перепелиными Яйцами, Яичный Белок, Молочный Мир Сыр Старославянский 40%, Жареное Яйцо, Дружба Сосиски Молочные Экстра. Cena: Евроопт Сегмент, Витьба Витьба, Печенье Мария. Pasa Bocas / Otros: Konti Супер Контик Шоколадный , За Родину Тунец Натуральный, Печенье Мария. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de samazarenok
|