Diario de matildeb05, 20 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
56 kg Disminuído hasta ahora: 25 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2022:
1502 kcal Grasa: 39,69g | Prot: 108,23g | Carbh: 179,06g.   Desayuno: Milbona Skyr To Go Morango, Kiwi, Auchan Bebida de Aveia, Lidl Flocos de Aveia, Cem Porcento Linhaça Dourada e Moída. Almuerzo: Bife de Carne de Vaca, Cenouras Cozidas, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Esparguete de Trigo Integral (Cozido). Cena: Azeite, Alface, Garoupa Grelhada, Arroz Basmati (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Kvarg Coconut, Melão. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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