Diario de Lu.Ca.82, 20 ene. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022

69,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2022:

2046 kcal

Grasa: 48,63g | Prot: 130,71g | Carbh: 259,97g. Desayuno: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, Rigoni di Asiago Marmellata di Limoni, Pane di Segale, Hero Marmellata Light Mirtilli. Almuerzo: Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Dialsí Pasta di Riso Integrale senza Glutine. Cena: Felicia Bio Fusilli Multicereali, Petto di Pollo. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

No! Elenina! 🥱 sono io che do i numeri!

20 ene. 22 por el miembro: Lu.Ca.82


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