Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2034 kcal
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Grasa: 85,42g | Prot: 61,91g | Carbh: 263,47g.
Almuerzo: Tam Buğday Ekmeği, Salatalık, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Fıstık Ezmesi, Kiraz Domates, Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir. Cena: Kısır, Ispanaklı Gözleme. Pasa Bocas / Otros: Zencefil, Ispanak, Bahçeden Çiğ Badem. más...
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418 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 20 minutos, Cardio - 40 minutos, Google Fit - 23 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de fatmacebe3
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