Diario de chmonchik, 20 ene. 22

Уходит медленнее чем прибавляется 🥶
106 kg Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.    Aún para ir: 29 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2022:
1719 kcal Grasa: 69,31g | Prot: 79,70g | Carbh: 193,22g.   Desayuno: Пепси Пепси Лайт, La Trattoria Пицца Ассорти. Almuerzo: Куриный Суп Лапша, Салат Оливье. Cena: Куриная Отбивная, Лечо, Апельсин, Молоко Нашей Дойки Молоко 3,4%, La Trattoria Пицца Ассорти. Pasa Bocas / Otros: Смак Батон Молочный. más...
770 kcal Ejercicio: Natación (Moderada) - 50 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de chmonchik


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.