Diario de grgid979, 20 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
84,8 kg Disminuído hasta ahora: 24,0 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2022:
1961 kcal Grasa: 68,14g | Prot: 117,96g | Carbh: 233,19g.   Almuerzo: Pink Lady Apples, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can), Frosted Sweet Cinnamon Bun, Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Cena: Becel Margarine, Chili Con Carne with Beans, French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). Pasa Bocas / Otros: Great Value Pomegranate Arils. más...
2659 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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