Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 39,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2711 kcal
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Grasa: 60,93g | Prot: 143,79g | Carbh: 400,15g.
Desayuno: Ovo, Frutana Uva S/ Semente Thompson, Hikari Tapioca. Almuerzo: Dr. Peanut Pasta de Amendoim de Avelã, H2OH! H2O, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cru, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), D'aucy Mistura 4 Legumes. Cena: Peito de Frango Cru, Antarctica Guaraná Zero (Lata), Dr. Peanut Pasta de Amendoim de Avelã, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), D'aucy Mistura 4 Legumes. Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Protein Crisp Bar Torta de Limão, Ovo, Hikari Tapioca, Banana Prata. más...
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Ganando 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anderson Muniz0
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