Diario de littlevibes, 20 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
76,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 17,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2022:
1075 kcal Grasa: 45,13g | Prot: 69,54g | Carbh: 90,45g.   Desayuno: Tim Hortons Coffee with Milk & Sugar (Medium). Almuerzo: Vinegar, Food First Living Iso Protein 100, Cucumber (Peeled), Ziggy's Internationale Montreal Style Smoked Meat, Centrum Multivitamin For Women. Cena: Soft Taco with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Sour Cream. Pasa Bocas / Otros: Compliments Mini Marshmallows, 2% Fat Milk, Carnation Rich & Creamy Hot Chocolate. más...
2180 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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