Diario de ogyoglethorpe89, 20 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
91,9 kg Disminuído hasta ahora: 41,9 kg.    Aún para ir: 14,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2022:
4026 kcal Grasa: 265,73g | Prot: 284,10g | Carbh: 119,92g.   Antes del Desayuno: Myprotein BCAA. Desayuno: Mutant Iso Surge. Almuerzo: Sweet Baby Ray's Maple BBQ Sauce, Tyson Foods Panko Breaded Chicken Breast Tenderloins. Merienda: Mutant Iso Surge. Antes de la Cena: Zaxby's Spicy Fried Mushrooms, Sopraffina 3 Tomato Caprese Salad, Buffalo Wild Wings Traditional Wings, Buffalo Wild Wings Parmesan Garlic Sauce, Celery . más...
3406 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 2,2 kg a la Semana

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