Diario de jaackba, 20 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
48,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2022:
1712 kcal Grasa: 68,75g | Prot: 49,42g | Carbh: 236,51g.   Desayuno: Rogers Five Grain Granola, Astro Original 2% Plain Yogourt, Earth's Own Oat Milk. Almuerzo: No Name Semi-Sweet Chocolate Chips, Olive Oil , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Zucchini , Unico Chick Peas, Cabbage , Eggplant , Rao's Marinara, Gardein Beefless Ground. Cena: Earth's Own Oat Milk, Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Cantaloupe Melons , Fruit Juice, Margarine, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Pea Soup. Pasa Bocas / Otros: Oranges . más...
Ganando 2,9 kg a la Semana

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