Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1717 kcal
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Grasa: 51,26g | Prot: 103,81g | Carbh: 203,70g.
Desayuno: WS Naturais Granola Zero Açúcar, Maçã, Canela. Almuerzo: Mangas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Cozida, Abobrinha, Ovo Frito sem Gordura, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Casas Pedro Mix Aperitivo sem Passas, Hortifruti Salada de Frutas, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Músculo Bovino, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Ovo, Wheyviv Biscoito de Proteína Sabor Cookies, Mel, WS Naturais Granola Zero Açúcar, Queijo Coalho, Hortifruti Salada de Frutas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de bastoscami
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