Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
957 kcal
|
Grasa: 35,99g | Prot: 80,29g | Carbh: 80,93g.
Desayuno: Село Зеленое Молоко 3,2% , Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Село Зеленое Молоко 3,2% , Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Гречка, Куриное Филе. Cena: Мандарины, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Натбаттер Кунжутная Паста, Костный Бульон, Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Репа, Говядина, Баранина. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de coco_jamb0
|