Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1617 kcal
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Grasa: 47,91g | Prot: 112,82g | Carbh: 182,42g.
Desayuno: Calavo Avocado, Philadelphia Whipped Mixed Berry Cream Cheese, Egg (Whole) , Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Sara Lee Plain Bagel. Almuerzo: Great Value Frozen Boneless Skinless Chicken Breast, Basmati Rice, Great Value Mixed Vegetables. Cena: Kirkland Signature Quinoa, Marketside Fresh Spinach, Bell Peppers, Monari Federzoni Balsamic Vinegar of Modena, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat) , Onions . Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de elizondolily
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