Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1558 kcal
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Grasa: 58,08g | Prot: 94,64g | Carbh: 166,83g.
Desayuno: VECTORLABS Master Whey. Almuerzo: Telur Rebus, Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Tomat Merah, Selada, Jagung, Ajinomoto Mayumi Pedas, Mentimun (dengan Kulit), Wortel Dimasak, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Maya Chunks Tuna in Vegetable Oil. Cena: Ayam Goreng, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roma Biskuit Kelapa, Salak. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de being healthy is easy
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