Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2248 kcal
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Grasa: 104,30g | Prot: 105,96g | Carbh: 222,41g.
Desayuno: Menemen, Beyaz Peynir, TekSüt Antep Peyniri, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz. Almuerzo: Tavuk Dürüm. Cena: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Büyük Hamburger. Pasa Bocas / Otros: Muz, TekSüt Antep Peyniri, Havuç, Salatalık (Soyulmuş). más...
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peso estable
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Peso Histórico de ademfcoban
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