Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2308 kcal
|
Grasa: 75,84g | Prot: 153,99g | Carbh: 257,49g.
Desayuno: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Almuerzo: Рафаэлло Конфета, Оливковое Масло, Магнит Банан, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Яйцо Куриное, O'Green Макароны, Белебеевский Сыр Мраморный, Лента Филе Индейки, Соевый Соус. Cena: Макфа Вермишель, Петелинка Филе Бедра Куриное. Pasa Bocas / Otros: Смак Булка с Отрубями, Яйцо Куриное, Соевый Соус, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Meals Pro Концентрат Сывороточного Белка, Першинский Сметана 15%, Молочная Речка Молоко 1,5%. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Linaslinas
|