Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
|
93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1291 kcal
|
Grasa: 72,51g | Prot: 103,81g | Carbh: 60,91g.
Desayuno: Растительное Масло, Болгарский Перец, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Редис, Морковь, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Almuerzo: Село Зеленое Творог 5%, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках Малина. Cena: Морковь по-Корейски, Лента Лук Маринованный, Огурец (с Кожурой), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Свекла Вареная, Карусель Купаты из Свинины и Говядины, SPAR Цветная Капуста в Соусе Бешамель, Куриные Котлеты на Пару. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de V E R B A
|