Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1244 kcal
|
Grasa: 48,65g | Prot: 103,70g | Carbh: 97,13g.
Desayuno: Alpro Миндальное Молоко, Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Красное , Лаваш Тонкий, Яичный Желток, Грецкие Орехи. Almuerzo: Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе, Лук, Помидоры. Cena: Пестравка Сыр Российский , Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Куриное Филе, Сладкий Красный Перец, Лук, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Пестравка Сыр Российский , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пятерочка Грейпфрут. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de asesha1
|