Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2132 kcal
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Grasa: 69,42g | Prot: 171,15g | Carbh: 174,76g.
Desayuno: Le Farine Magiche Farina di Cocco Poco Raffinata Bio, Lidl Granella di Pistacchi, Miele, Twinings Thè, Emilia Cacao Amaro in Polvere, Emilia Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Oro Saiwa Biscotti. Almuerzo: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Spinaci al Vapore, Conad Fesa di Tacchino Arrosto, Asiago. Cena: Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Grana Padano Grana Padano, Molino Filippini Farina di Grano Saraceno, Selex Pangrattato, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Broccoli, Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Banana, Fage Fruyo 0% Fragola, Caffè Macchiato. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Ecco, questa settimana non ho seguito la dieta del panettone, ed ecco i risultati! 😂🤣🤦
20 ene. 22 por el miembro: Il Grande Puffo
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Peso Histórico de Il Grande Puffo
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