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Venerdì 21 gennaio 2022
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2782 kcal
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Grasa: 93,17g | Prot: 155,30g | Carbh: 327,38g.
Desayuno: Banana, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Crownfield Fiocchi d'avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Molino Rossetto Farina di Avena. Almuerzo: Pomodori Ciliegini, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP, Ondina Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Pedon S.P.a Riso Basmati (Già Pronto), Olio Extra Vergine di Oliva, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Varia Gusto Olive Nere Denocciolate. Cena: Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Fette Biscottate (senza Olio di Palma). Pasa Bocas / Otros: Mincidelice Biscotti al Cioccolato, Tre Mulini Fecola di Patate, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de L'Ispanico
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