Diario de alexandr.w.p1975, 21 ene. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022

127,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 42,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2022:

1500 kcal

Grasa: 56,95g | Prot: 62,08g | Carbh: 181,05g. Desayuno: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Кофе, Сахар, Станция Молочная Кефир 3,2%, Красная Цена Творог 9%. Almuerzo: салат морковь огурец яйцо зелень, Котлета Свиная, Рис Отварной. Cena: Рузский Хлебозавод Хлеб Донской, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Рыбный Суп. Pasa Bocas / Otros: Чай, Печенье. más...

2328 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Ganando 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

Ого 😲

27 ene. 22 por el miembro: LudaShe


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