|
ggrrr. Nog even geduld aub🤔 en door. * veel gewerkt* vele dagen geen aardappel* thuis veel gedaan* gisteren patat* en nog oefeningen gedaan.
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1435 kcal
|
Grasa: 57,60g | Prot: 56,49g | Carbh: 136,18g.
Desayuno: Gwoon Muesli Meergranen, Jumbo Bloemen Honing, AH Volle Yoghurt. Almuerzo: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Calvé Pindakaas (20g), Blue Band Goede Start, Euro Shopper Rijstwafel. Cena: Gwoon Chinese Tomatensoep, Aldi Loempia Ham Kip. Pasa Bocas / Otros: Rode Tafelwijn, Gele Paprika's, Snickers Mini. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de brigensam
|