Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1975 kcal
|
Grasa: 68,41g | Prot: 118,79g | Carbh: 167,16g.
Desayuno: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Nestle Nuts Duo, ВкусВилл Хурма, Вдохновение Грушевый Тарт со Вкусом Маскарпоне, Мороженое Карамель 3, Pretto Сыр Рикотта, Пятерочка Банан, Шоко Блин. Almuerzo: Tini Вино, Мороженое Карамель 3, Вкусвилл Тортилья, ВкусВилл Гречневый Ляпун, ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом , ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Cena: Медовый Спас Мёд Цветочный, Роял Какао-Порошок, Пятерочка Банан, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Tini Вино. Pasa Bocas / Otros: Мороженое с Экспонентой , ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Пятерочка Банан, Tini Вино, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Роял Какао-Порошок, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, ВкусВилл Миндальная Мука. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastasia_yammy
|