Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1631 kcal
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Grasa: 71,99g | Prot: 62,83g | Carbh: 187,18g.
Desayuno: Ceviz, Avokado, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Eker Supangle, Levrek, Sütaş Cacık, Mandalina, Kırmızı Lezzetli Elma, Yeşil Elma, Eker Light Yoğurt . Pasa Bocas / Otros: İçim Laktozsuz Yarım Yağlı Süt, Şölen Luppo Sandviç Kek Vişneli, Ülker Biskrem Extra Kakao Kremalı, Vanilyalı Gofretler (Daha Düşük Yağ). más...
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1358 kcal
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Ejercicio:
bazal metabolizma - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
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Ganando 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de pınar18
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