Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3483 kcal
|
Grasa: 142,17g | Prot: 139,35g | Carbh: 435,37g.
Desayuno: Kiwi, Balocco Ciambelle, Zuegg Marmellata di Pesche, Caffè Zuccherato, Tè (Infuso), Zuegg Marmellata Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate, Balocco Frollini Integrali, Brezzo Miele. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Ventura Datteri di Tunisia, Carrefour Insalata di Polpo, Fior Fiore Coop Cioccolato Fondente Extra con Nocciole Intere, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Galbusera Cracker Magretti, Vino Bianco da Tavola, Caseificio Pugliese Burrata. Cena: Caffè Zuccherato, Birra Alta Gradazione, SFOGLIA (Ricotta e Spinaci), SFOGLIA (Ricotta e Broccoli), SFOGLIA (Pomodoro e Prosciutto). Pasa Bocas / Otros: Caffo Amaro del Capo, Croissant alla Marmellata. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mik2171955
|