Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2726 kcal
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Grasa: 75,34g | Prot: 181,05g | Carbh: 315,01g.
Desayuno: Intenson Muesli Superfood Sport, Noci, Deluxe Crema di Mandorla, Milbona Yougurt Intero Bianco, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso, Yoga 100% Corposa di Bosco. Almuerzo: Certossa Pan Carré, Finocchio Crudo, Petto di Pollo, Carne, HealthyCo Creamy Peanut Butter, Calvé Salsa Burger, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Peperoncino Banana Pepper, Now Foods Ultra Omega 3, Avocado, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. Cena: Maitre Jean Pierre Bio Crisp Bread, Finocchio Crudo, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Riso Basmati, Pomodori Ciliegini, Parmigiano Grattugiato. Pasa Bocas / Otros: MG Food Farina d'avena Cereals, Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Uovo, Albume d'uovo, Mandorle, Self Omninutrition Micro Whey Active Lactose Free, Arance. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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