Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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719 kcal
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Grasa: 26,85g | Prot: 20,09g | Carbh: 100,73g.
Desayuno: Nestle Nesfit Çilekli Tam Tahıllı Bar, Şekersiz Türk Kahvesi. Almuerzo: Nimet Kepekli Galeta, Patatesli Yumurta, Yeşil Zeytin, Havuç. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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