Diario de Galaga69, 21 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
76,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2022:
3416 kcal Grasa: 170,81g | Prot: 126,86g | Carbh: 359,69g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Wana Wafer Pistacchio. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Arance, Esselunga Soppressata di Calabria, Patata Bollita, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Penne Rigate. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Arance, Finocchio, Coop Pecorino Romano, Olio Extra Vergine di Oliva, Polpette di Manzo. Pasa Bocas / Otros: Bauli Panettone, Bauli Panettone Pistacchio, Noci, Milk Crema Dessert al Cacao, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. más...
1863 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Galaga69


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.