Diario de syung8, 21 ene. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022

43,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2022:

1770 kcal

Grasa: 96,00g | Prot: 50,23g | Carbh: 196,94g. Desayuno: Lemon Juice, Water . Almuerzo: Hummus , Raw Vegetable. Cena: Soup, White Rice, Cooked Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Oranges , Apples , Mixed Nuts. más...

Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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Comentarios

congratulations on your weight drop

21 ene. 22 por el miembro: buenitabishop

Yup, actually I was 118 before the COVID-19. Because I changed my diet to plant based and mostly vegan, my weight dropped from 118 to 105 to 100 to 98 to 96.

21 ene. 22 por el miembro: syung8

Wow that is amazing thanks for sharing

21 ene. 22 por el miembro: buenitabishop

U are welcome

24 ene. 22 por el miembro: syung8

Thanks 😊

24 ene. 22 por el miembro: syung8


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