Diario de DmitryMityunin, 21 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
80 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2022:
1827 kcal Grasa: 67,31g | Prot: 117,11g | Carbh: 191,58g.   Desayuno: Золотые Луга Молоко 3,2%, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Пятерочка Сахар, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Almuerzo: Lorenzo Рожки Рифленые Lorenzo, Троекурово Филе Куриное. Cena: Голден Яблоко, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Лента Банан. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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