Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1427 kcal
|
Grasa: 50,13g | Prot: 64,28g | Carbh: 181,57g.
Desayuno: Pineapple , Nature's Path Flax Plus Hot Oatmeal, Neilson Dairy 18% Table Cream, Half and Half Cream. Almuerzo: Pork Spareribs (Lean and Fat Eaten), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Clementines . Cena: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Uncle Ben's Brown Rice, Uncle Ben's Converted Original Rice. Pasa Bocas / Otros: Lindt Swiss Dark Chocolate, Buttered Air Popped Popcorn, Oil Popped White Popcorn , Air Popped White Popcorn . más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1#@athyme!
|