Diario de s_thaais, 21 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
74,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 74,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2022:
691 kcal Grasa: 18,13g | Prot: 27,45g | Carbh: 109,46g.   Desayuno: Doce de Leite, Banana Nanica, Doce de Leite, Pão Francês. Almuerzo: Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Macarrão Alho e Óleo. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Meu Patê, Pão Francês. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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