Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 41,4 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3857 kcal
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Grasa: 137,04g | Prot: 280,29g | Carbh: 377,31g.
Antes del Desayuno: Myprotein BCAA. Desayuno: Mutant Iso Surge. Almuerzo: Pinata Flour Tortillas (51g), Mutant Iso Surge, Parmesan Cheese (Hard). Cena: Trader Joe's Beef Tenderloin Stir Fry with Vegetables , White Rice, Crab Meat and Cream Cheese Filled Fried Puffs. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Special K Protein Snack Bar - Caramel Pretzel Cashew. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ogyoglethorpe89
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