Diario de cabral Dany, 21 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
97,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2022:
1044 kcal Grasa: 63,40g | Prot: 73,14g | Carbh: 47,95g.   Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Verde Cozido, Tomates, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Ovo Mexido, Fígado de Galinha. Cena: Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Laranja Pêra, Laranja Pêra. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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