Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
|
94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 28,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1945 kcal
|
Grasa: 86,96g | Prot: 106,07g | Carbh: 187,14g.
Desayuno: Жирные Сливки, Свежевыжатый Морковный Сок, Багет, Помидоры Черри, Авокадо, Форель Слабосоленая. Después del Desayuno: Свежевыжатый Яблочный Сок. Onces: Куриная Грудка Вареная, Цветная Капуста, Коричневый Рис, Сметана . Merienda: Лук, Сельдь Соленая, Подсолнечное Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Морковь на Пару, Картофель Отварной, Свекла Вареная. Cena: Морковь на Пару, Сельдь Соленая, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Лук, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Картофель Отварной. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lar1069
|