Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
WALDEK74
Diario
21 ene. 22
Diario de WALDEK74, 21 ene. 22
Perfil de WALDEK74
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Jem cały czas normalnie a spada. Zwiększam kalorie i wracam do 70 😁 😁
66,9 kg
Disminuído hasta ahora:
37,6 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 enero 2022:
1846 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
36 Seguidores
Apoyo
Comentarios
😳😳 proszę się uspokoić Panie Waldku 😉 i zacząć jeść jak chłop 😂
21 ene. 22 por el miembro:
Blue81*
blue I tak zrobię 😊 😊 W weekend idę na golonkę 💪
21 ene. 22 por el miembro:
WALDEK74
No, uważaj na siebie bo kurde ktoś tu się chyba zagalopował 😉🤗
21 ene. 22 por el miembro:
Bagietka81
Waldek 👍
21 ene. 22 por el miembro:
Renata Wisniewska
tatalka98 Dlatego też w weekend idę po całości 😀😀
21 ene. 22 por el miembro:
WALDEK74
Bagieciu masz rację ale myślałem że będzie stabilnie. Ale spokojnie jeżeli chodzi o wzrost kilogramów to jestem ekspertem 😂😂
21 ene. 22 por el miembro:
WALDEK74
Waldek, dobra decyzja 👍 😄
21 ene. 22 por el miembro:
Blue81*
Waldek tylko nam nie zniknij😆
21 ene. 22 por el miembro:
Nadia;
Nadia; Obiecuję 😊
21 ene. 22 por el miembro:
WALDEK74
Trzymam Cię za słowo 😄
21 ene. 22 por el miembro:
Nadia;
Waldek golonka na stół i jedziesz😆 zaraz my tu wszystkie będziemy zazdrosne o TwOja wage
22 ene. 22 por el miembro:
natiii55
natiii55 😃😃 Wczoraj wcinałem golonkę 🙂 Ale całej nie dałem rady ☺️ ☺️
22 ene. 22 por el miembro:
WALDEK74
Waldek, jako mój wzór (startowa waga i docelowa) do naśladowania. Prosiłbym cię o kontakt , bo chciałbym się o coś spytać a tak na forum publicznym nie wypada za bardzo. Mój @ piotr83.lca@gmail.com
23 ene. 22 por el miembro:
piotr83.lca1
Ok odezwę się
24 ene. 22 por el miembro:
WALDEK74
👍
24 ene. 22 por el miembro:
piotr83.lca1
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de WALDEK74
Ver la Historia Completa