Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1808 kcal
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Grasa: 86,78g | Prot: 63,48g | Carbh: 197,49g.
Desayuno: Oro Saiwa Biscotti, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Pane Bianco, Parmigiana di Melanzane, Gnocchi di Patate. Cena: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Torta Bianca (senza Glassa). Pasa Bocas / Otros: Spremuta d'arancia. más...
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2112 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 44 minutos, Ver TV - 5 horas y 15 minutos, Cocinar - 1 hora y 10 minutos, Lectura - 50 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Durmiendo - 10 horas y 20 minutos, Descansando - 2 horas y 46 minutos, Sentado - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 5 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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