Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2022
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1292 kcal
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Grasa: 54,20g | Prot: 50,87g | Carbh: 151,56g.
Desayuno: Tahu Isi, Frisian Flag Susu Low Fat, Nestle Koko Krunch (30g). Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Uleg Sambal Pedas, Pepes Tahu, Tempe Goreng, Babat Sapi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Nissin Gekikara Ramen. más...
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1988 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de yogienh
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