Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2022
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 40,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1159 kcal
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Grasa: 22,69g | Prot: 110,45g | Carbh: 117,24g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, Greenfields UHT Low Fat Milk. Almuerzo: Pepes Ikan Mas, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Tumis Buncis, Tahu Goreng, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Kuning. Cena: Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Pasa Bocas / Otros: Kanzler Singles Original, Cimory Yogurt Drink (Original), Pisang. más...
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2629 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de pipinmblaem
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