Diario de maruchiiiii, 22 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2022
51,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2022:
1538 kcal Grasa: 47,87g | Prot: 95,29g | Carbh: 159,88g.   Desayuno: スターバックス エスプレッソ, 明治 おいしい牛乳 (200ml), ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, ぶどう. Almuerzo: 卵とじスープ, 焼き魚, チャーハン. Cena: アサヒビール クリアアサヒ, もつ鍋, 焼き魚, ご飯. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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