Diario de mik2171955, 22 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2022
78 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2022:
4026 kcal Grasa: 212,65g | Prot: 225,90g | Carbh: 590,39g.   Desayuno: Noci, Balocco Pastefrolle, Balocco Ciambelle, Mulino Bianco Fette Biscottate, Brezzo Miele, Caffè Zuccherato, Zuegg Marmellata di Pesche. Almuerzo: Sabelli Burrata, Pascoli Italiani Tomini con Erbe Aromatiche, Pesce Spada Cotto, Portami Via Porchetta Arrosto, Caffè Freddo con Panna e Zucchero, Carrefour Insalata Capricciosa, Vino Bianco da Tavola, Galbusera Cracker Magretti. Cena: Caffè Zuccherato, Birra Alta Gradazione, Pizza Mista, Birra Normale. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Roche Rocher, Ferrero Pocket Coffee. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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