Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2022
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1543 kcal
|
Grasa: 48,97g | Prot: 48,12g | Carbh: 240,79g.
Almuerzo: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Balkabağı, Menemen, Havuç, Tamek Çilek Reçeli , Zeytin, Yeşil Zeytin, Nimet Kepekli Galeta, Patates Kızartması. Cena: Maydanoz, Yeşil Biber, Makarna, Maydanoz, Yeşil Biber, Makarna. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|