Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2022
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1612 kcal
|
Grasa: 64,95g | Prot: 121,26g | Carbh: 127,09g.
Desayuno: Sainsbury's Taste The Difference Honey Roast Wafer Thin Air Dried British Ham Slices, Sainsbury's Emmental Cheese, Hi-Lo Seeded Wholemeal Bread, Innocent Unsweetened Almond Milk, Sainsbury's Basics Unsweetened Soya Drink, Café Colado. Almuerzo: Lasaña de Pollo o Pavo. Cena: Zumo de Limón, Gambas Plancha, Salmón al Horno o a la Parrilla, Judías Verdes, Zanahoria Cocida, Patatas Cocidas. Pasa Bocas / Otros: Tadim Sunflower Seeds. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Izzy Medina
|