Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Л_а_д_а
Diario
22 ene. 22
Diario de Л_а_д_а, 22 ene. 22
Perfil de Л_а_д_а
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Опять качели. Пришли КД еще
53,6 kg
Disminuído hasta ahora:
5,7 kg
.
Aún para ir:
1,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 enero 2022:
1427 kcal
Grasa: 113,35g | Prot: 75,20g | Carbh: 29,60g.
Desayuno:
Льняная булочка на смальце с куркумой, Яйцо Usda, Масло Гхи, Помидоры Черри, Огуречный салат.
Almuerzo:
Миндаль, Сыр Пармезан (Твердый), Салтовский Суджук.
Cena:
Yummy Berry Голубика, Бим-Бом Огурцы Консервированные Зеленцы, Mantova Масло Авокадо, Куриные голени в духовке, Авокадо.
más...
Ganando 4,6 kg a la Semana
1 Seguidor
Apoyo
Comentarios
😉🤦 контрольный в голову🤣💁
22 ene. 22 por el miembro:
★Ирина★
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Л_а_д_а
Ver la Historia Completa