Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2022
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3523 kcal
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Grasa: 91,17g | Prot: 170,11g | Carbh: 508,38g.
Desayuno: Panco Pão de Forma Zero, Nestlé Cereal Integral Nesfit, Comevap Coalhada Natural Parcialmente Desnatada, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Growth Supplements Whey Protein Sabor Chocolate Branco, Banana Prata. Almuerzo: Nestlé Leite em Pó Ninho, Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein Sabor Chocolate Branco, Banana Prata, Fruta Brasileira Açaí. Cena: Pizza de Frango com Catupiry, Catupiry Pizza Artesanal Calabresa com Borda de Catupiry, Pizza Doce. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite e Açúcar, Pão Francês, Ovo Frito, Aliança Suco de Uva Integral, Clara de Ovo, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Ovo Frito sem Gordura. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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