Diario de grgid979, 22 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2022
85,0 kg Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2022:
2371 kcal Grasa: 109,18g | Prot: 140,36g | Carbh: 219,81g.   Desayuno: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Almuerzo: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Cena: Taylor Farms Dill Pickle Salad, Kirkland Signature Italian Sausage & Beef Lasagna. Pasa Bocas / Otros: Miss Vickie's Sea Salt & Vinegar Chips, Scotsburn Vanilla Ice Cream, Great Value Pomegranate Arils, Pink Lady Apples. más...
2361 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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