Diario de tristan41, 22 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2022
102,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2022:
1207 kcal Grasa: 47,48g | Prot: 68,14g | Carbh: 134,56g.   Desayuno: Tropicana Orange Juice. Almuerzo: Honey , Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Cena: Pecan Pie , Vegetable Soup (Home Recipe), Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Sweet Potato (Mashed, Canned) , Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Kirkland Signature Quinoa Salad, Tangerines (Mandarin Oranges) . más...
374 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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