Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2022
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92,0 kg
Disminuído hasta ahora: 41,8 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4744 kcal
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Grasa: 220,36g | Prot: 222,22g | Carbh: 462,87g.
Almuerzo: Great Value Romaine Lettuce, Bolthouse Farms Creamy Caesar Yogurt Dressing, Parmesan Cheese (Hard), Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Tyson Foods Panko Breaded Chicken Breast Tenderloins. Merienda: Gaspari Nutrition MyoFusion - Delicious Vanilla. Antes de la Cena: Fritos Original Corn Chips, Puerto Rican Style Stewed Rice (Arroz Quisado), Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), Brownie. Cena: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ogyoglethorpe89
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